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Tag Archives: alimentação saudável

Como preparar, resfriar e armazenar refeições para a semana?

23/03/2017 - 05:14h

Uma forma de cuidar da saúde de família é por meio da alimentação. Porém, com os afazeres diários e a rotina corrida pode ficar difícil se dedicar à preparação das refeições no dia a dia. Para não ser vencido pela falta de tempo, é preciso um pouco de planejamento e organização nas horas gastas na cozinha.

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aula-de-alimentacao-saudavel

28/10/2016 - 05:22h

No mês da alimentação saudável alunos dos colégios Sion aprendem a cozinhar com produtos naturais e entendem os diferentes grupos alimentares.

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Cardapio_temperos_naturais

04/10/2016 - 11:45h

Em busca de uma alimentação mais saudável nutricionista reformula cardápio do colégio Sion com uso exclusivo de temperos naturais.

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mingau

13/06/2016 - 11:42h

O frio parece ter chegado de vez a Curitiba e em épocas de temperaturas baixas vale apostar em refeições mais quentes, como um #mingaufrufruta.  É saudável, as crianças vão gostar e não será necessário passar muito tempo na cozinha. Você vai precisar de cinco ingredientes. Confira e faça ainda hoje: Ingredientes – 1 xícara de [...]

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Imagem de um copo de vitamina e um pote de aveia

12/05/2016 - 12:31h

O Colégio Sion promoveu em maio mais uma edição do Café com Saber nas sedes Batel e Solitude para os pais da Educação Infantil e Ensino Fundamental I. Dessa vez, para tratar da alimentação das crianças. A nutricionista Elisangela Cembrani conversou sobre quais alimentos são capazes até de melhorar o desempenho escolar e a concentração. [...]

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12/11/2015 - 04:44h

A alimentação saudável tem sido um dos pontos trabalhados durante todo o ano no Colégio Sion. E em 2015 aconteceu a implantação de avaliação antropométrica, com pesagem e aferição de altura de todos os alunos do integral, realizada no primeiro semestre. Em dezembro ocorre a segunda etapa, com reavaliação. Essa foi apenas uma das ações de monitoria e promoção da saúde e qualidade de vida realizadas ao longo do ano.

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Alunas mexem na terra para plantar alface e praticar inglês.

21/10/2014 - 03:27h

Os alunos da escolinha Phil Young´s, do Sion Batel, tiveram uma ótima oportunidade para colocar o inglês em prática e ainda aprender a plantar e cultivar hortaliças.  Em uma aula realizada ao ar livre, os estudantes foram incentivados a utilizar o vocabulário aprendido em sala de aula na hora de construir a horta. A turma [...]

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Alunos do 4° ano montam sanduíche natural em sala de aula

15/05/2014 - 02:54h

Sanduíche natural, suco e frutas foram os materiais utilizados pelos alunos do 4° ano do Colégio Sion Solitude para não só aprenderem como também experimentarem os benefícios de uma alimentação saudável. A atividade foi realizada no início do mês de maio e deu a chance de as crianças desenvolverem conhecimentos em três disciplinas: língua portuguesa, [...]

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Carol e Laura são estão sempre juntas e compartilham o mesmo hobby.

08/05/2013 - 04:00h

A professora do Colégio Sion Solitude Carolina Küster está sempre na correria e tenta, de todas as formas, atender às necessidades da filha Laura, hoje com sete anos. “Quando decidi ser mãe, quis encarar tudo o que a maternidade traz com ela: as responsabilidades, obrigações, o afeto e a atenção”, conta Carol, que faz parte [...]

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Restrições alimentares

19/03/2013 - 03:00h

Doces, salgadinhos e guloseimas fazem a maioria das crianças encherem os olhos! Mas, infelizmente, esse tipo de alimentação em excesso é extremamente prejudicial à saúde.

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